Arrancan los círculos de psii…
CÍRCULOS DE LA CALMA
Los «círculos de la calma» son espacios dedicados a jóvenes, adultos y adultos mayores, cuyo objetivo es que aprendan a manejar la ANSIEDAD, reducir el estrés y liberar la tensión.
Y lo hacemos a través de: Respiración consciente, prácticas de atención plena, diálogos de exploración para mejorar la percepción de la vida diaria y expresar emociones, ejercicios psicocorporales para expresión emocional y revitalización de la mente, entre otros.
Conducidos por: Stefanie Soehlemann Reimers, psicoterapeuta experta en terapia psicocorporal.
Las sesiones son en línea los días miércoles, de 9 a 10 p.m.
La inversión es de $150 por sesión, o bien, $550 si se cubre de manera mensual (cuotas en apoyo por pandemia).
Son grupos reducidos y tratamos de que sean homogéneos en edad en la medida de lo posible.
CÍRCULOS PARA PAPÁS
Los «círculos para papás» son espacios para acompañar a los padres, apoyando su labor de crianza y favoreciendo una mejor relación con sus hijos. Les ayudamos a identificar la etapa del desarrollo en que se encuentran, proporcionándoles estrategias para guiar adecuadamente su conducta, así como generar herramientas emocionales que les permitan establecer relaciones más armoniosas y sanas con sus hijos.
En el caso de los adolescentes, el objetivo es que los padres logren comprender los cambios emocionales y la dinámica mental de sus hijos. Analizamos juntos los retos que esta etapa les plantea como padres, y los orientamos para que desarrollen herramientas que favorezcan la comunicación y la convivencia con ellos.
Conducidos por: Aurea Díaz de León Carrasco, Ana Lilia Fonseca Castrillo y Rosa María Buendía Martínez, psicoterapeutas expertas en desarrollo infantil y adolescente.
Sesión semanal en línea, con duración de hora y media.
HORARIOS
Padres de niños de 0 a 6 años: martes de 9 a 10:30 p.m.
Padres de niños de 7 a 11 años: jueves de 9 a 10:30 p.m.
Padres de adolescentes de 12 a 18 años: lunes de 9 a 10:30 p.m.
INVERSION
El costo por sesión es de $200, o bien, $700 si se cubre de manera mensual (cuotas en apoyo por pandemia).
CÍRCULOS POR LAS EMOCIONES
Los «círculos por las emociones» tienen como objetivo que niños y adolescentes logren conocer, identificar y manejar de manera positiva y funcional sus emociones. Se realizan actividades predeterminadas y dirigidas, en las cuales los niños y adolescentes encuentran un espacio de expresión y retroalimentación, enriquecida con la propia interacción de sus pares. En cada sesión se llevan a cabo pasos específicos y actividades centrales, con temáticas completamente dirigidas hacia la salud e INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Conducidos por: Mónica Flores Talavera, psicoterapeuta experta en talleres de inteligencia emocional para niños y adolescentes.
Sesión semanal en línea, con duración de una hora.
HORARIOS
Niños de 5 a 7 años: lunes de 4 a 5 p.m.
Niños de 8 a 11 años: miércoles de 4 a 5 p.m.
Adolescentes de 12 a 15 años: lunes de 6 a 7 p.m.
Adolescentes de 16 a 18 años: lunes de 7 a 8 p.m.
INVERSION
El costo por sesión es de $125, o bien, $450 si se cubre de manera mensual (cuotas en apoyo por pandemia).
CUPO LIMITADO. Atención 100% personalizada.
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¡¡NO TE VAS A ARREPENTIR!!
