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cómo enseñar a nuestros adolescentes a tomar decisiones

¿CÓMO ENSEÑAR A NUESTROS ADOLESCENTES A TOMAR DECISIONES? Por: Deanna Rejón Gossmann, psicoterapeuta familiar integrante de psii. Decidir tiene que ver con hacer elecciones que conllevan consecuencias y responsabilidades que deben asumirse. Las personas tienen diferentes formas de decidir: Algunas se muestran impulsivas y responden rápidamente; hay otras que son muy indecisas y, en consecuencia, dejan pasar oportunidades. Otras...

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recomendaciones para la formación de hábitos de estudio

RECOMENDACIONES PARA LA FORMACIÓN DE HÁBITOS DE ESTUDIO Por: Rochelle Méndez Contreras, psicóloga infantil integrante de psii. En este regreso a clases, ¿tienes hijos adolescentes en casa?… Entonces comparte con ellos las siguientes recomendaciones: ADMINISTRA BIEN TU TIEMPO La adecuada administración de tu tiempo es un factor muy importante. Fija un programa de actividades diarias que sea lo suficientemente...

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disciplina: herramienta indispensable en la adolescencia

DISCIPLINA: HERRAMIENTA INDISPENSABLE EN LA ADOLESCENCIA Por: Deanna Rejón Gossmann, psicoterapeuta familiar integrante de psii. Por mucho tiempo la disciplina se ha manejado como una forma de controlar o ejercer el poder hacia los hijos e hijas, para conseguir que ellos identifiquen a la autoridad y se logren ciertos objetivos impuestos por esa misma autoridad. Sin embargo, esta forma...

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inteligencia emocional: autoconocimiento

INTELIGENCIA EMOCIONAL… SÍ, PERO ¿POR DÓNDE EMPEZAR? Por. Cecilia Saldaña Fentanes, psicoterapeuta psicoanalítica infantil integrante de psii. En este artículo, quisiera empezar por desmenuzar un tema que en las últimas décadas ha ido cobrando mucha importancia, y que además de ser muy útil, es fundamental para nuestro desarrollo y crecimiento: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE). Daniel Goleman fue el primero...

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pautas para entender y manejar los berrinches

PAUTAS PARA ENTENDER Y MANEJAR LOS BERRINCHES Por: Rosa María Buendía Martínez, terapeuta psicoanalítica integrante de psii. Si bien no existen fórmulas o recetas cien por ciento certeras para manejar los berrinches de los niños, aquí te ofrecemos algunas pautas para comprender estas manifestaciones y ayudar a los pequeños a regularlas. PAUTAS 1. Los berrinches son manifestación de la...

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adoptemos una actitud resiliente

ADOPTEMOS UNA ACTITUD RESILIENTE Por: María Eugenia Tinoco Artigas, psicoterapeuta emocional integrante de psii. La “nueva normalidad” a la que nos enfrentamos, nos impone circunstancias muy diferentes a las que vivíamos antes, y queramos o no, debemos hacer una serie de ajustes y cambios a fin de podernos adaptar a ella. Para llevar a cabo estos ajustes, nos conviene...

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conflictos entre hermanos

CÓMO PREVENIR Y MANEJAR LOS CONFLICTOS ENTRE HERMANOS Por: Deanna Rejón Gossmann, psicóloga infantil y terapeuta familiar integrante de psii. ¿POR QUÉ SE GENERAN EN REALIDAD? La estrecha convivencia diaria y el tener que compartir espacios, objetos y sobre todo el afecto de los padres, generan entre hermanos diferencias y conflictos. Los desacuerdos y los pleitos entre hermanos se...

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cómo saber si mi hijo está sufriendo

CÓMO SABER SI MI HIJO ESTÁ SUFRIENDO Por: Cecilia Saldaña Fentanes, psicoterapeuta psicoanalítica infantil e integrante de psii Hay muchas maneras en que los niños manifiestan su necesidad de ser ayudados; sin embargo, son formas que difieren de aquellas a las que estamos acostumbrados los adultos. Ellos no se acercarán (o por lo menos no la mayoría), a decirte...

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enseñanza incidental, una gran herramienta

ENSEÑANZA INCIDENTAL, UNA GRAN HERRAMIENTA ¿QUÉ ES LA ENSEÑANZA INCIDENTAL? Es un procedimiento de enseñanza que se realiza en forma natural, el cual involucra al niño o niña y a cualquier adulto, y que sirve para: Transmitirle conocimientosEnseñarle diversas habilidades o destrezasEstimular el desarrollo de su lenguajeEnseñarle reglas de conducta y valores humanosMantener su interés en una determinada actividadFomentar...

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¿cómo distinguir entre tristeza y depresión?

¿CÓMO DISTINGUIR ENTRE TRISTEZA Y DEPRESIÓN? La pandemia que estamos viviendo en la actualidad, ha repercutido en nuestro estado anímico de forma significativa, y es de esperarse que por momentos nos sintamos decaídos frente al escenario de incertidumbre. A diferencia de los momentos de tristeza, que conviene asumir como parte de la vida, la depresión no es un estado...

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